म कहा जन्मिए कस्को छोरा हु र मेरो पहिचान के हो ।त्यो मलाई पनि थाहा छैन ।तर मलाई जस्ले गास बास कपास दियो ।म उनैको छोरा भए ।सानोमा म एक गल्लिमा रुदै गरेको र लाबरीश भएको अबस्थामा देखेर ।एक बुढा बुढिले पालन पोशन गर्नु भयो ।र मेरो नाम पनि राखि दिनु भयो ।र उहा हरुको कुनै सन्तान नभएको कारन मलाई गोद लिनु भयो ।तै पनि सायद म एक दुई बर्षको थिए होला ।म 3,4, दिन देखि भोकै थियो रे अनि सबै थोक दिनु भयो मलाई र ।एक बहिनी पनि ल्यराउनु भयो जुन बहिनी एक अनाथ थिईन उनि पनि ।हामि चारै जना खुशि थिए ।म र मेरी बहिनी पनि समय सगै ठुलो हुदै गए ।म 20 बर्ष पुगेको थिए ।अनि बहिनि 19 बर्ष ।हामी दुबै कलेज जाने गर्थ्यौ ।मेरो पढाई सकिन लागेको थियो ।तर बहिनिको 11 को परीक्षा चल्दै थियो ।।२०७५बैशाख १ गते नया साल थियो ।बहिनीले बिहानै भनि दादा हामी घुम्न जाउन ।मेरो साथि सरु पनि जान्छन plz दादा नाई नभन्नुन है ।?बहिनिको कुरालाई मैले काटन सकिन र मैले भने घुम्न काहा जाने हो त ?बहिनीले भनि दक्षिन कालि जाने हो ।मैले पनि बाबा र आमा सग केहि रुपैया मागे ।बाबा आमाले नाई भन्नु भएन ।र हामी कोटेश्वार पुगे अनि बहिनिको साथि हरु पर्खि बसे ।एक छिन पछि 5 जान साथि हरु आयो ।ति पांच जान मध्ये एक केटीलाई मैले हेरेकै हेर्या भयो ।अनि बहिनिले जिस्काउदै थियो मलाई ।तर मैले वास्थै नगरि स्कुटी स्टार्ट गरे ।हामी सबै जाना स्कुटि मै थिए ।हामी दक्षिण कालि पनि घुमेर आईयो तर मेरो मन भने ।त्यहि केटि माथि थियो ।एक हप्ता बित्यो तर पनि भुल्न सकिन ।र मैले मेरी बहिनीलाई भने ।बुनु त्यो तिम्रो साथिको नाम के रे ।?तर बहिनिले जिस्काउदै केहो दादा मन पर्यो कि क्याहो नत्र कुरा चलाई दिउ त ।?नाम सपना हो दादा ।मैले सबै कुरा खुलेर भने ।अनि बहिनिले भनि।दादा म पनि help गर्छु हजुरलाई नआतिनु ।भोलि पल्ट कलेज छुट्टि थियो ।बिहाना ढिला उठेछु ।माथि कोठा बाट सुन्छु त घरमा पाहुन आएको आवाज हरु ।अनि म हतार हतार कपडा लगाई मुनि आए ।तर सोहि केटी र बहिनि कुरा गदै थियो ।अनि उनि पनि मुस्कुराउदै थि ।बहिनिले भनि ल दादा मैले भाउजुलाई सबै भनि सके भनि ।अनि मलाई लाज लाग्यो ।म रुम तिर भागे ।केहि छिन पछि उनि आफै मेरो कोठामा आएर बसि र भनि ।हैन तपाई त केटी मान्छे जस्तै किन लाज्ले भाग्नु भएको ।मैले भने त्यस्तो केहि हैन ।उनि मेरो छेउ आएर बसि अनि मेरो हातमा हात राखि भनि ।मैले पनि हजुरलाई पहिले देख्ने बितिकै मन पराएकि थि .।अनि हामी कोठा बन्द गरि मायाको उपहार एक अर्कामा दिदै चुम्बन साटा साट गर्दै बसे ।हामी एक अर्कामा धेरै माया बस्यो ।म बिना न उनि बाच्न सक्थि न म आफै नै ।उनि र मेरो माया पनि धेरै गाढा थियो ।कहिले कता त कहिले कता घुम्न जान्थे ।दिन बित्दै गयो ।महिना बित्यो ।अनि बर्ष बित्यो ।।दिन भरी भेटेर बोलेर नपुगेर पनि हामी रात भरी फोनमा कुरा गर्थे ।अब त अति भयो भनेर पनि बहिनिले बाबालाई भने छन कि बाबा दादाको एक केटी छ छिटो भाउजु बनाउनु पर्यो भनेर ।एक दिन बाबा र आमाले रिसाको जसरी झर्केर मलाई बोलाउनु भयो ।म सिर निहुराएर बाबा र आमाको नजिक गए ।अनि बाबाले भन्नु भयो ।को केटी हो त्यो मेरो छोरा दिन रात पछि लाग्ने ।म डराएर चुप चाप लागे ।अनि आमाले कतै ई नानि त हैन भनि मुसुक्क हास्नु भयो ।उनि पनि पहिले नै आमालाई भेटेकि रहेछिन अनि मलाई डराउनका लागि नाटक गरेर पो देखाको रहेछ ।अनि बाबाले हासेर भन्नु भो।नडराउ अब यो मंसिरमा बिहे गराई दिन्छ ।।।
२०७५ ।।कातिर्क ६ गते भाई टिका थियो ।मलाई बहिनिले भाई टिका लगाई दिइन् ।उनि पनि साथमा थिइन् ।हामी सबै खुशि थियो ।हाम्रो बिहेको दिन पनि नजिकै गयो ।।मसिँर 22 गते का दिन बिहे फिक्श गरियो ।सपनाको आमा बाबा पनि धेरै नै खुशि थियो ।।मसिँर 12 गते का दिन ।हामीले कार्ड हरु छापिए ।15 गते सबैलाई बाडियो पनिमसिँर 18 गते ।सपनाको जन्म दिन थियो ।मैले एक केहि उपहार दिए ।घरको सबै जनाले दिय पनि ।तर मेरि बहिनिले केहि दिन ।अनि भनि आज म फिलिम हेर्न लैजान्छु सबै जानलाई मेरो तर्फ बाटटिकट फ्रि ।अनि सबै जना फिलिम हेर्न जाने तयारी गरे ।आमा बाबा थिए ।सपनाको पनि आमा बाबा थिएएक दुई जान साथि थियो म थिए अनि सपना थिए र बहिनी।बेलुका घरको पार्टि छोडेर ।हामी छोरा छोरीको खुशिका लागि आमा बाबा पनि साथमा फिलिम हेर्न आएका थिए ।।फिलिम हेरी सके पछि ।हामी सबै जान बहिर आए ।तर सपना र मेरी बहिनी बाथ्रुम गएका थिए ।हामि रोड पारि गएर पखि बसे एक छिन पछि मेरी बहिनि र उनि आईन ।तर मेरी बहिनि दौडदै आइन् ।सपना कराउदै थिइन्बुनु गाडि आउदै छ ।पख एक छिन ।तर मेरी बहिनी केहि नसुझै आई रोड बिच पुगे ।म पनि बुनु हट हट रोड बाट गाडि आउदै छ भने तर बुनु रोड बिच पुगेर के भन्नु भएको दादा भनेर भनि।एक्कासि एक माल बहाक ट्रकले ठाक्कर दिन पुगि ।म दौडेर हेर्न पुगे तर मेरी उनि सपना थिईन ।बुनुलाई बचाउन खोज्द र धकलन पुग्दा उनि आफै चपेटमा पुगीछिन् ।म छागा बाट खसे झै भय ।मैले बुनुलाई एक झापट दिए ।तिमले गर्दा हो यो सब भएको भन्दै रुदै म हेरी बसे ।एक पल भरमै मेरो सपना सपनानै झै भयो ।म पागल झै भए ।मेरो आखा भरी आशु थियो ।रोकिने कुरा थिएन ।नरुनु आफुलाई सम्हाल भनने हरु धेरै थिए ।तर मैले सम्हाल्न साकिन ।फेरि टुहुरो झै लाग्योजिन्दगी ।आज पनि याद आउछ ति दिन हरु ।अनि रुने गर्छु बेला बेलामा ।।
मोबाइ ले क्यानसर हुने🤔 अहिले मोबाइल बोक्नु हाम्रो बाध्यकारी जीवनशैली जस्तै भइसकेको छ । बेलुकी विस्तारामा होस् या बिहान उठ्ने वित्तिकै हामी मोबाइल चलाउन थालिहाल्छौँ । तर, बेलायतको एक्जिटरलगायतका केही विश्वविद्यालयमा गरेको अध्ययनले सिरानी छेउ मोबाइल राखेर सुत्दा निकै धेरै समस्या आउन सक्ने पत्ता लगाएको छ । अध्ययनअनुसार मोबाइललाई सिरानी छेउ राख्दा क्यान्सरमात्र होइन, नपुंसकता पनि हुनसक्छ । अन्तर्राष्ट्रिय क्यान्सर रिसर्च एजेन्सीले मोबाइल फोनबाट निस्किने इलेक्ट्रोम्याग्नेटिक विकिरणलाई सम्भावित क्यार्सिनोजेनको श्रेणीमा राखेको छ । मोबाइलको अत्याधिक प्रयोगले कानमा ट्युमर पलाउन सक्ने र क्यान्सर हुने सम्भावना बढ्ने उसको अध्ययनले देखाएको छ । त्यस्तै, बेलायती विश्वविद्यालयहरुले गरेको एउटा अध्ययनले मोबाइल फोनबाट निस्कने विकिरणको नपुंसकतासँग सम्बन्ध हुने पत्ता लगाएको थियो । मोबाइल फोनको अत्याधिक प्रयोगले पुरुषमा शुक्राणुको उत्पादन घटाउनुका शुक्राणुको गति पनि सुस्त बनाउने त्यो अध्ययनको निष्कर्ष थियो । इजरायलको विश्वविद्यालयले गरेको अध्ययनले त सुत्नुभन्दा आधा घन्टा अगाडि नै ...
दिमागलाई असर गर्ने हाम्रा ५ आनीबानीहरु? चोट लाग्दा मात्र मस्तिष्कलाई हानि पुग्ने हैन । दिनभरिको क्रियाकलापका क्रममा हामीहरूले गर्ने गल्तीले मस्तिष्कमा खराब असर पर्छ । हामीले दिनभरीमा धेरै यस्ता गल्तिहरु गर्छाैँ जसको कारण हाम्रो दिमागमा नराम्रो असर पर्न सक्छ । यस्तो अवस्थामा मेमोरी पावर कमजोर भएर मस्तिष्कमा असर पर्ने समस्या अाउनसक्छ । दिमागले सही तरिकाबाट काम गर्न सक्दैन । यदि यी गल्तिहरुलाई समयमा नै सुधार ल्याउन सकियो भने दिमागलाई स्वस्थ राख्न सकिन्छ । दिमागलाई असर गर्ने हाम्रा ५ आनीबानीहरु यस्ता छन् । १. कम्तिमा पनि ७ घण्टा सुतेन भने मस्तिष्कले ठिक सँग काम गर्दैन । समय सँगसँगै उसको काम गर्ने क्षमतामा पनि कमी आउँछ । हाम्रो मस्तिष्कमा नराम्रो असर पर्छ । २. धेरै समयसम्म एक्लै बस्ने मानिसहरुमा अल्जाइमरको जोखिम बढ्छ । यसले मस्तिष्कमा नराम्रो असर पार्छ । ३. जङ्क फुडमा एमएसजी नामक एडिटिव मिसाइएको हुन्छ । जुन मस्तिष्कको न्यूरान रिसेप्टर्सका लागि घातक हुन्छ । धेरै मात्रामा जङ्क खाना खानाले टाउको दुख्ने, रिङ्गटा लाग्ने र बान्ता हुने जस्ता समस्या हुन सक्छ...
ज्वानो का फाइदाहरु ज्वानो भान्सामा प्रयोग हुन्छ । यससँग सबै परिचित भए पनि यसका फाइदाबारे सबैलाई थाहा नहुन सक्छ । महिला सुत्केरी हुँदा अधिक प्रयोगमा ल्याइने ज्वानो निकै पोसिलो मानिन्छ । शिशुले आमाको दूध राम्रोसँग खान पाओस् भनि सुत्केरी महिलालाई समेत ज्वानोको झोल खुवाउने गरिन्छ । दम लागेका बिरामीले ज्वानोको धुवाँ लिने हो भने श्वास फेर्न सजिलो हुन्छ । ज्वानो र सख्खर मिलाएर दैनिक खाँदा दम रोगबाट राहत पाउन सकिन्छ । ज्वानो, मह र चुकको मिश्रण १० दिनसम्म प्रयोग गर्ने हो भने मृगौलाको पत्थरीबाट बच्न सकिन्छ । मनतातो पानीमा ज्वानो र थोरै नुन हालेर खाएमा पाचन प्रक्रिया राम्रो हुन्छ । अपचको समस्या निराकरण गर्दै पेट दुखाईबाट लाभ प्राप्त गर्न सकिन्छ । ज्वानो त्यत्तिकै पनि खान सकिन्छ । ज्वानोले पाचनप्रक्रिया राम्रो बनाउँछ । जसले नियमित दिशापिसाबमा सन्तुलन ल्याई तौल घटाउन मद्दत गर्दछ । रक्सी अम्मलीका लागि ज्वानो एकदमै फाइदाजनक मानिन्छ । ज्वानोमा पनि रक्सीमै हुने तत्व हुने भएकाले राति सुत्नेबेलामा दैनिक ३० देखि ५० मिलिलिटर ज्वानोपानी सेवन गर्नाले रक्सीको तलतल मेटिन सक्छ । हैजाको कि...
Comments
Post a Comment